元劲草有七种，分别有不同的颜色。叶铭把它们都取出来，一一摆在地上。
北冥道：“主人，七种元劲草，蕴含了七种元劲，主人先学哪一种？”
叶铭问：“这七种元劲，都有什么特点？”
“七种元劲，分别是缠丝劲、崩解劲、粘连劲、接引劲、震荡劲、真空劲、牛毛劲。此七种元劲，主人目前只能练习一种。剩下的劲力，要到武士层次才能依次练习。”北冥道。
叶铭想了想，问：“七种元劲，哪一种威力更大？”
“七种元劲，妙用各不相同，不能说哪个更强。不过七种元劲中，牛毛劲最适合杀伤敌人。”北冥道，“牛毛劲发出之后，仿佛千万根牛毛激射。一拳打出，敌人表面上没有伤痕，可五脏六腑、筋肉骨骼早已经被打穿，出现成千上万的微小孔洞。”
叶铭立刻就道：“那就修炼牛毛劲好了。”说罢，他小心翼翼地把一枚蓝色的元劲草握在手中，并往里输入一丝元气。
霎时间，元劲草的茎块就震动起来，自行暴发出牛毛劲。叶铭感觉手掌如遭针扎，奇痛无比。他不由惨叫一声，把一旁修炼的苏兰都吓了一跳，连忙过来查看。
只见叶铭双掌鲜血直流，皮肤表面，甚至骨头里，都出现密密麻麻的，成千上万的针眼，瞧得她头皮发麻。
“铭哥，你没事吧？”苏兰担心地问。
北冥已经在催动生机之力修复伤势了，痛感稍弱，他强笑道：“我没事，你去修炼吧，不用管我。”
然而苏兰才刚离开，叶铭又是一声惨叫，额头上冷汗直流，浑身颤抖不止。
北冥道：“主人，想练成牛毛劲，就要吃点苦头。主人不要过度关注疼痛，全力感受牛毛劲是如何发动的。元劲的重点，在于窍穴，主人亦要多多感受窍穴变化。”
叶铭听后直翻白眼，不关注痛苦？除非没有痛感的死人，否则没办法不关注。
不过，随着疼痛次数的增加，叶铭的适应力也在不断加强。半天之后，哪怕双手鲜血飞溅，他也能做到面不改色。一天之后，他的心已经完全沉定下来，对疼痛不理不睬，专一地感受元劲的奥妙。
另一边，苏兰的进步也很快。每一天，她都能打通三十个以上的二级窍穴，速度虽不及叶铭，可也堪称神速了。
一天，两天，三天。叶铭不言不动，就那样会在地上，盯着元劲草发呆。
四天，五天，六天，他仿佛变成了一座雕像，呼吸微弱到几乎看不到。
七天，八天，九天。叶铭完全沉浸于元劲的世界，不能自拔。到第九天时，他的身体突然微微一动，而后“哈哈”大笑，道：“我明白了！原来如此！”
话落，他浑身四百多个窍穴，同时震动。全身体力通过窍穴的引导，融入到了元气之中。于是下一刻，体内的元气发生质变，变得更加实质，更加清晰，仿佛成为了身体的一个器官。
元劲一出，叶铭顿时就觉得十分生吞活剥，这样又过了一天的适应，他才让体内的元劲重新变得自然流畅。只是此时的元劲并不能长久，每隔一段时间，就会重新散为元气和体力。
“轰！”
叶铭一掌击向地面，岩石地面上的一层硬皮粉碎，露出下面蜂窝状的打击点，这正是牛毛劲造成的可怕伤害。
“我成功了。”叶铭微微一笑。
“恭喜主人，这正是牛毛劲。主人现在，已经是武徒十重了。一旦牛毛劲圆满，主人就能成为明劲武士。”北冥道。
叶铭这时看向苏兰，发现她也笑吟吟地看过来，他眼睛一亮，问：“小兰，你成功了？”
苏兰点头：“铭哥，我昨天就打通所有的二级窍穴了。可惜灵河秘境的开启时间只有四十九日，如今算算，已经过去了快一半，我们不能再留下了。”
叶铭道：“好！咱们出去！”